Alors là, je pense qu'on a la recette parfaite et terriblement simple pour croustiller de plaisir ! Du chocolat, du croquant, une recette hyper rapide et saine pour un maximum de gourmandise... Leur seul défaut ? Ils rendent addict !
Ingrédients (pour environ 8 carrés) :
- 100g de flakes d'épeautre
- 40g de noix (ou autre oléagineux : amandes, noix de cajou...)
- 2 c. à soupe de sucre de coco
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 200g de chocolat noir
Préparation :
1. Concassez grossièrement les noix. Dans un saladier, mélangez les flakes, les noix, le sucre et les graines de tournesol.
2. Faites fondre le chocolat et ajoutez-le au mélange. Mélangez jusqu'à ce que tout soit bien recouvert de chocolat.
3. Recouvrez un moule carré de papier sulfurisé et déposez votre préparation. Laissez refroidir 30 minutes au frigo puis conservez à température ambiante.
Et c'est tout ! Je vous avais dit que c'était simple et rapide :) Maintenant à vous de tester pour confirmer que c'est tout aussi gourmand !!
Retrouve-moi sur Instagram et sur YouTube !
Où retrouver mes produits alimentaires ?
N U 3
-15% sur les produits nu3 avec le code FITSPAU15 !
(Retrouve mes produits préférés ici)
K A Z I D O M I
-20€ sur l'abonnement annuel Kazidomi avec le code FITPSAU20
(Pour tout savoir sur Kazidomi, c'est ici)